Räknade precis ut mitt BMI; 17.4. En normalviktig person har ett BMI mellan 19 och 25. Om jag lägger på mig 5 kg blir mitt BMI 19.3. I och för sig ska man ta det här med BMI med en nypa salt. Jag tänker gå efter hur jag mår och jag mår inte dåligt mer än att jag då och då känner mig trött, svag och energifattig. Och det faktum att jag gått ner 3 kg sedan i somras ser jag inte direkt som något att hurra över. Det är inte som att jag behövde gå ner något alls, snarare tvärtom. Nu är jag väl inte direkt orolig för min egen hälsa (jag är inte sjukligt smal till exempel) men jag vill samtidigt inte att det ska fortsätta gå åt fel håll. 

Hur går man upp i vikt? Träna och äta rätt verkar vara det som gäller. Men jag har så sjukt dålig motivation och vet inte vilken träningsform jag ska välja (förutom att jag vet att jag inte gillar gymmiljön). Jag är tyvärr inte en sådan person som tycker det är roligt att träna, så är det bara. Men jag vill hitta något som jag tycker är roligt och som motiverar mig och gör att jag känner mig pigg och stark. Skulle uppskatta tips och råd för jag känner mig vilsen.